活动义齿摘除步骤详解：学会这5招轻松搞定

每天早上刷牙时，张大爷都要对着镜子跟他的活动义齿较劲。上周他硬拽假牙时把挂钩掰弯了，结果卡在真牙上取不下来，最后还是儿子开车送他去诊所才解决。其实只要掌握正确方法，活动义齿摘除完全可以自己在家完成。今天咱们就来说说这个生活中常见却容易被忽视的小技巧。

一、摘除前的准备功课

先别急着动手，做好这三件事能让整个过程顺利三倍：

• 洗干净双手：指甲缝里的细菌可能引发牙龈炎
• 准备专用容器：装满温水的玻璃杯最稳妥（千万别用热水！）
• 检查镜子清洁度：雾蒙蒙的镜面会让你看不清卡扣位置

1.1 认准你的义齿类型

类型	特征	摘取要点
卡环式	带金属小钩	先松挂钩再平移
磁性附着体	内置磁铁	垂直向上轻提
精密附件式	隐藏式卡扣	拇指按压释放钮

二、跟着做就对了：标准操作流程

2.1 基础版步骤分解

• 用食指抵住假牙前端
• 大拇指顶住内侧基托
• 先向下压再往外推（像开易拉罐的动作）
• 听到"咔"的轻响立即停手

2.2 针对不同位置的摘除法

上颌义齿要特别注意：

• 用拇指按住硬腭部位
• 边摇晃边向后下方滑动
• 遇到阻力时别硬来，喝口水润湿口腔再试

三、新手常犯的5个错误

• 错误一：直接拽金属挂钩（容易变形！）
• 错误二：单边用力导致基托断裂
• 错误三：戴着假牙睡觉引发溃疡

四、保养小贴士

李阿姨的假牙用了8年还跟新的一样，她的秘诀是：

• 摘下来马上泡在含酶清洁剂里
• 每周用软毛牙刷轻刷基托凹槽
• 每年回诊所调整咬合面

4.1 清洁剂选择指南

类型	适用情况	使用频率
泡腾片	日常清洁	每天使用
超声波清洗机	顽固污渍	每周1次
小苏打溶液	临时替代	应急使用

五、特殊情况处理

上周下大雪，王师傅的假牙冻住了取不下来。遇到这种紧急情况，可以：

• 含温水20秒软化基托
• 用婴儿润肤油润滑接触面
• 轻敲假牙边缘制造振动

窗外的夕阳把假牙浸泡杯染成了琥珀色，张大妈哼着小曲把清洁好的义齿重新戴上。掌握这些生活小技巧后，她再也不用担心取假牙时把孙子吓哭了。